¿Qué son las hemorroides y cómo aliviarlas? Causas, síntomas y trucos para aliviar el malestar

Las hemorroides, esa incomodidad que parece no querer marcharse. Es como un invitado no deseado que se queda demasiado tiempo en la fiesta, ¿verdad? Y esto ocurre cuando hay demasiada presión en las venas alrededor del ano. Pero no te preocupes, aquí te explicaremos las múltiples causas, siendo las más frecuentes:

• Esfuerzo durante las deposiciones.
• Pasar demasiado tiempo sentado en el baño.
• Estreñimiento crónico o diarrea.
• Dieta baja en fibra.
• Debilitamiento de los tejidos de soporte en el ano y recto, lo cual puede ocurrir con el envejecimiento y el embarazo.
• Levantar objetos pesados con frecuencia.

¡Pero eso no es todo! Los síntomas de las hemorroides dependen del tipo, siendo estas internas o externas.

Hemorroides internas:

Se encuentran en el interior del recto y normalmente no son visibles ni causan molestias. Sin embargo, el esfuerzo o la irritación al defecar pueden provocar:

• Sangrado indoloro durante la defecación. Puedes observar pequeñas cantidades de sangre roja brillante en el papel higiénico o en el inodoro.
• Prolapso o protrusión de una hemorroide a través del orificio anal, lo que puede causar dolor e irritación.

Hemorroides externas:

Se encuentran bajo la piel que rodea el ano y los síntomas pueden incluir:

• Picazón o irritación en la región anal.
• Dolor o molestias.
• Hinchazón alrededor del ano.
• Sangrado.

Pero no te preocupes, ¡tenemos trucos bajo la manga para lidiar con ellas!

• Fibra, ¡tu nueva mejor amiga! Agrega alimentos ricos en fibra a tu dieta. No solo harán que las cosas fluyan mejor, sino que también evitarás esos incómodos esfuerzos. 
• Tratamientos tópicos al rescate Cremita aquí, supositorios allá. Busca cremas con hidrocortisona para aliviar las hemorroides, disponible sin receta. Y si te sientes aventurero puedes usar compresas con hamamelis o un anestésico.
• Analgésicos al rescate Si el dolor persiste, toma analgésicos por vía oral. Un poco de acetaminofén, aspirina o ibuprofeno puede ser tu héroe momentáneo.

Ahora, hablemos de los remedios naturales, ¡la magia de la madre naturaleza!

• El propóleo, el superhéroe natural Este ingrediente que es recolectado por las abejas, tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y analgésicas  en las cremas dérmicas, lo que ayuda a tratar las hemorroides.
• Aloe vera, el héroe calmante Viene siendo utilizado para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, las mismas que ayudan a reducir la irritación. Aunque no hay evidencia clínica suficiente, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) lo aprueba para uso tópico.
• Manzanilla, la campeona tranquilizadora Conocida como camomila, tiene propiedades antiespasmódica, digestivas, antirreumática y antiinflamatoria. Asimismo, es una opción en el tratamiento natural para las hemorroides.

Así que ya sabes, ¡no estás solo en esta batalla contra las hemorroides! ¡A cuidar ese trasero con amor y humor! ¡Estamos contigo!