Sin miedo al invierno, gracias a la hedera hélix y coptidis rhizoma

El invierno se acerca y, con él, las bajas temperaturas que ponen a prueba nuestro sistema inmunológico. Durante esta época, nuestro cuerpo es más vulnerable a enfermedades respiratorias como la tos, los resfriados, la bronquitis y la gripe. Por suerte, la naturaleza nos ofrece soluciones naturales para combatir estas afecciones y mantenernos saludables.

• La tos es una respuesta natural del cuerpo para eliminar irritantes o mucosidad de las vías respiratorias. Puede ser seca, con flema o persistente, y suele ser un síntoma de otras enfermedades como el resfriado, la bronquitis o la gripe.
• El resfriado común es una infección viral que afecta las vías respiratorias superiores, causando síntomas como congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, estornudos y, en algunos casos, tos leve y febrícula.
• La bronquitis es una inflamación de las vías respiratorias bronquiales, los conductos que transportan aire a los pulmones. Puede ser aguda, causada por una infección viral o bacteriana, o crónica, generalmente asociada con la exposición prolongada a irritantes como el humo del cigarrillo. Los síntomas de la bronquitis incluyen tos con flema, dificultad para respirar, sibilancias y, en algunos casos, dolor de pecho.
• La gripe es una infección viral respiratoria más grave que el resfriado. Se caracteriza por la aparición repentina de fiebre alta, dolor muscular, dolor de cabeza, fatiga, tos seca, dolor de garganta y, en algunos casos, dificultad para respirar.